冬瓜茄子小土豆
2017-03-09
豌豆粒加少量的盐用微波炉煮熟。如用微波炉高火约1。5分钟。
苹果清洗干净去核，切小方块；西红柿清洗干净，切船形。
过滤掉金枪鱼里的水或者油，放到大碗里加盐、粗胡椒粉、青柠汁、油浸西红柿干和橄榄油（10-15克）拌均匀。
将西红柿、苹果、玉米、豌豆都放入盛有金枪鱼的大碗里拌均匀。
还可以挤一些蛋黄酱，然后拌均匀备用。
鸡蛋煮熟，去壳，一切为四，或二。
坚果炒香切成碎小颗粒。
最后将芝麻菜垫底，依次放入过程6、7、8入碗中享用。
豌豆粒提前加盐进行烹饪，之后豌豆粒更加粉嫩。
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