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酱牛健肉

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酱牛健肉

酱牛健肉

酱牛健肉,这是一道以牛肉为主要原材料制作而出的菜品,味道飘香四溢,浓郁芬芳,吃起来口感非常不错,酱牛肉特别有嚼劲特别有质感,而且对于人体也特别好,牛肉含有丰富的营养物质,如蛋白质和维生素等营养物质以便人体的消化吸收和利用。
准备时间:15分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

牛腱肉浸泡于水中4个小时左右,以便去除血水。然后煮锅中加入凉水,加入牛腱肉,煮至水开撇去浮末,再煮5分钟,待牛腱肉八成熟时,关火,用水将牛腱肉清洗干净。

步骤二

葱切段,姜切片。

步骤三

牛腱肉放高压锅中,加入与牛肉平齐的清水,加入山楂片、桂皮、丁香、花椒粒、大料,开大火。

步骤四

加入葱段和姜片。加入料酒、生抽、老抽和郫县豆瓣酱,再加入盐,加锅盖,上汽后压制25分钟。

步骤五

25分钟后,排气,将牛肉与汤汁倒入盆中放冷藏室浸泡12个小时。再取出牛腱肉切片食用。

准备足够量的佐料如山楂片、桂皮、丁香、花椒粒、大料等。准备足够量的调味品如葱,姜;料酒,生抽老抽,豆瓣酱等。煮好的牛肉需要放置在原来的汤汁中再进行炮制一夜,这样更加入味。

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