蛋白质圣地
2017-09-01
1.面粉加酵母粉，加南瓜泥和成光滑面团
2. 覆盖保鲜膜，放于温暖处发酵。面团发酵至2倍大以上
3. 取出面团、揉匀排气。均匀下剂
4. 然后将其揉成馒头生坯，覆盖湿屉布，二次饧发20分钟左右
5. 锅烧开水，放入生坯
6. 旺火蒸制15分钟左右，即可关火
7. 静置3分钟后，揭开锅盖
8. 出锅装盘，即可上桌食用
1、二次饧发到生坯膨胀，有“充气”的感觉最好。2、酵母粉的用量，天冷了就稍稍多加一克。3、因为南瓜泥的含水量不一样，用量仅供参考
南瓜饼，相信很多人都很熟悉了，可能不是家常菜，但是在馆子里肯…
南瓜饼的做法十分简单，一般是用南瓜及糯米制作而成的，南瓜有补…
南瓜馒头是一款美味而且健康的休闲包点，南瓜的营养价值十分的高…
蒸南瓜这道菜品制作起来比较简便快捷，制作成熟之后南瓜的味道特…
南瓜馒头