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自制南瓜馒头

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自制南瓜馒头
亿个吃货 2019-03-20

自制南瓜馒头

南瓜馒头非常的有营养,味道香醇,尝一口,口齿留香,并且吃起来口感软软糯糯的,其中也含有大量的维生素,不仅补充蛋白质还能补充纤维素,有益于吸收,还是一个颜值很高的馒头,搭配着下饭菜口感超赞,小孩子也很爱吃哦。
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自制南瓜馒头做法图解1)

1.南瓜去皮蒸熟凉晾,加入耐糖酵母和糖搅拌均匀

步骤二
自制南瓜馒头做法图解2)

2.加入面粉揉成光滑的面团,想要蒸出的馒头光滑,一定要把面团揉光滑,大约揉十分钟

步骤三
自制南瓜馒头做法图解3)

3.放在温暖的地方发酵至两倍大,手指沾干面粉不塌陷不回缩

步骤四
自制南瓜馒头做法图解4)

4.拿出来排气,,多揉一会,蒸出来表面才光滑,平均分成15份,每个大约50克左右,做了两屉,一起蒸的

步骤五
自制南瓜馒头做法图解5)

5.全部揉好,放入蒸锅醒发15-30分钟

步骤六
自制南瓜馒头做法图解6)

6.凉水上锅,中火蒸18-20分钟左右,关火闷三分钟开盖

南瓜是有甜味的,所以糖可以不要再放了,也是含有水份的,也不要再加水。

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