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健康玉米淮山茯苓汤

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健康玉米淮山茯苓汤
365天不重样 2017-04-05

健康玉米淮山茯苓汤

健康玉米淮山茯苓汤最适合潮湿的地方喝。我们家都比较喜欢喝的汤,我经常买点茯苓来煲汤。遇到新鲜的就会买很多然后晒干存着,想煲的时候就随时煲来喝,淮山搭配茯苓煲汤再放玉米是我爱吃的,玉米进去里面得汤会比较得甜,玉米淮山茯苓汤还是很好喝的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康玉米淮山茯苓汤做法图解1)

1.玉米洗净切段,瘦肉也洗净。

步骤二
健康玉米淮山茯苓汤做法图解2)

2.淮山去皮后切段,然后浸泡在清水中。

步骤三
健康玉米淮山茯苓汤做法图解3)

3.适量土茯苓洗净备用。

步骤四
健康玉米淮山茯苓汤做法图解4)

4.砂锅中加适量的水把洗净的土茯苓放入。

步骤五
健康玉米淮山茯苓汤做法图解5)

5.把玉米段放入锅中。

步骤六
健康玉米淮山茯苓汤做法图解6)

6.加入洗净的猪肉。

步骤七
健康玉米淮山茯苓汤做法图解7)

7.把淮山沥干水分倒入锅中。

步骤八
健康玉米淮山茯苓汤做法图解8)

8.加入两片姜。

步骤九
健康玉米淮山茯苓汤做法图解9)

9.盖上锅盖,大火煮开改小火煲1个小时,关火后加盐调味即可。

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