幸福就是想吃就吃 2017-11-28

主料

• 新兰花200g
• 火腿肠200g

辅料

• 盐适量
• 十三香适量
• 白糖适量
• 油适量
• 胡萝卜适量
• 淀粉适量
• 葱姜蒜适量
• 海鲜酱油适量

步骤一

1.西兰花掰成小朵，沸水中灼一分钟，捞起过冷水，控干水分；

步骤二

2.火腿肠切片备用；

步骤三

3.胡萝卜去皮洗净切片备用；

步骤四

4.炒锅加入适量油，加入葱、姜、蒜、十三香爆出香味，加入胡萝卜翻炒，加入西兰花爆炒2分钟；

步骤五

5.加入火腿肠爆炒一分钟；

步骤六

6.加入盐、海鲜酱油、白糖调味，勾薄芡出锅装盘。

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