返回

美味的红烧鲜鱼

首页 > 菜谱 > 红烧鲜鱼> 美味的红烧鲜鱼
美味的红烧鲜鱼
相忘厨海 2017-04-11

美味的红烧鲜鱼

红烧鲜鱼是一道家喻户晓的菜,味道鲜美,肉质柔嫩,营养价值高,富含大量的蛋白质、低脂肪,大量的维生素、矿物质,对于正在长身体青少年而言是一道极好的菜,对于那些肠胃不好的人而言,将有助于消化系统的吸收,对于老年人而言可以降低胆固醇,降低患病的机率。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的红烧鲜鱼做法图解1)

1.鲜鱼洗净内脏,

步骤二
美味的红烧鲜鱼做法图解2)

2.醋,白糖,生抽,盐,鸡精,

步骤三
美味的红烧鲜鱼做法图解3)

3.葱姜蒜切段片粒

步骤四
美味的红烧鲜鱼做法图解4)

4.平底锅热油

步骤五
美味的红烧鲜鱼做法图解5)

5.放鱼煎两面

步骤六
美味的红烧鲜鱼做法图解6)

6.放入白醋

步骤七
美味的红烧鲜鱼做法图解7)

7.生抽

步骤八
美味的红烧鲜鱼做法图解8)

8.葱姜蒜

步骤九
美味的红烧鲜鱼做法图解9)

9.放入白糖

步骤十
美味的红烧鲜鱼做法图解10)

10.加适量水盖好盖子炖

步骤十一
美味的红烧鲜鱼做法图解11)

11.至鱼肉熟,入味即可起锅

步骤十二
美味的红烧鲜鱼做法图解12)

12.装盘即可食用

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >