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健康木糖醇月饼

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健康木糖醇月饼
侠客醉酒屋 2017-04-15

健康木糖醇月饼

中秋节怎么能少了月饼?月饼这样的传统甜品,其实油糖含量是很高的,虽然好吃,但是吃多了可不利于健康。某些特殊人群,比如糖尿病患者,就不能吃月饼,可是中秋佳节,好好的人看着月饼不能吃也太残忍了,这款健康木糖醇月饼就是出于这个目的产生的。不想过多摄入油糖的亲也可以做来吃哟。
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
健康木糖醇月饼做法图解1)

1.250克木糖醇、125克水混合搅拌,小火熬成糖浆。

步骤二
健康木糖醇月饼做法图解2)

2.倒入容器中,静置备用。

步骤三
健康木糖醇月饼做法图解3)

3.制作面皮:转化糖浆75克、植物油25克、枧水1克搅拌。

步骤四
健康木糖醇月饼做法图解4)

4.倒入中筋面粉100克,揉成面团,静置1-2小时。

步骤五
健康木糖醇月饼做法图解5)

5.制作红豆馅:红豆300克提前一晚泡发,倒入高压锅中,压半小时,

步骤六
健康木糖醇月饼做法图解6)

6.加入木糖醇搅拌均匀,盛出备用。

步骤七
健康木糖醇月饼做法图解7)

7.制作莲儿馅:莲子300克提前浸泡4小时泡发

步骤八
健康木糖醇月饼做法图解8)

8.去芯倒入高压锅压烂。

步骤九
健康木糖醇月饼做法图解9)

9.倒入搅拌机,打成泥,倒入锅中煮开,加少量植物油,木糖醇。

步骤十
健康木糖醇月饼做法图解10)

10.翻拌均匀,盛出备用。

步骤十一
健康木糖醇月饼做法图解11)

11.面团揉成小球、馅儿料揉成小球,比例大概为2:8.

步骤十二
健康木糖醇月饼做法图解12)

12.将面团压扁,包上馅儿料。

步骤十三
健康木糖醇月饼做法图解13)

13.模具内撒些干粉,一遍脱模。

步骤十四
健康木糖醇月饼做法图解14)

14.放上包了馅儿的面团,压模。

步骤十五
健康木糖醇月饼做法图解15)

15.入烤箱,190度烤5分钟。

步骤十六
健康木糖醇月饼做法图解16)

16.打鸡蛋液。

步骤十七
健康木糖醇月饼做法图解17)

17.将月饼取出,刷一层鸡蛋液。

步骤十八
健康木糖醇月饼做法图解18)

18.继续烤15分钟。

刚出炉的月饼,饼皮很干硬,等月饼冷却后,密封保存,等待2-3天,饼皮会渐渐变得柔软油润,这个过程叫做“回油”,所以,刚出炉的月饼不要急着吃,要等回油后再食用哦。

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