食客在家
2017-04-21
1.菠菜摘干净用清水洗净
把小白菜挤干水份，切成小粒
吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，蛋黄与面粉混合，加少量水，混匀成面糊
.蛋清打发，可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打发的蛋白中，搅拌，再加入蛋黄面糊
烤盘底部刷油，倒入混合好的蔬菜面糊，165度烤15分钟
16.这样的下午茶亲你会不会动心噢
菠菜不要煮的时间过久哦即影响口感又影响营养元素
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