月亮的厨房时光
2018-03-08
1.鱼肉洗净切块,什么鱼都可以这么操作,在鱼肉外涂一层面粉
2.锅里倒油,放入鱼块煎
3.煎到两面金黄即可盛出
4.锅里留少许油炒青椒
5.最后加入鱼块一起炒,加入酱油 盐 味精调味
6.最后装盘即可
注意鱼肉防粘小秘籍就是用面粉
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