1.准备食材。
2.把鸡蛋打至发泡。
3.油热后鸡蛋入锅,再翻面,使蛋液和油充分接触,翻匀后放入碗中备用。
4.少量油入锅,葱花爆香,加入青椒,翻炒至七成熟,加入刚才炒好的鸡蛋、盐、少量老抽等,翻匀即可。
5.出锅,补充VC和蛋白哦~~嘻嘻
1、油热后,鸡蛋再入锅,否则鸡蛋膨不起来。
地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜,做法渐变。其中的“三鲜…
双椒炒鱼面一道家常菜,主要材料鱿鱼,西芹当然还有面等等,西芹…
山药虽然外表粗陋不堪,但其实味道清香,受很多人的喜爱。凉拌山…
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤,但是也许有些人会不太喜欢…