蛋白质圣地
2017-10-10
1.土豆洗净削皮，切块放锅中煮熟，煮土豆时放点盐进去容易入味。
2.煮熟的土豆捞出来，晾干水分
3.锅中放入少许芝麻油，将煮熟的土豆放入锅中，中小火煎
4.煎至两面焦黄
5.依次放入花椒粒，孜然粉，孜然粒，生抽进行翻炒，出锅时放入葱花（喜欢辣的还可以放入辣椒粉）
6.出锅了，有没有很想吃！
土豆煮熟要立即捞出来，否则会煮烂，也可以把花椒换成椒盐，也可以加入芝麻哦！
东北特色铁锅炖是一道地道的东北家常菜，豆角土豆白菜等等，可以…
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在…
孜然土豆