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热腾腾的童趣饭团

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热腾腾的童趣饭团
love花卷 2017-11-28

热腾腾的童趣饭团

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
热腾腾的童趣饭团做法图解1)

1.圣女果对半切开做出兔子,眼睛是用圣女果籽。

步骤二
热腾腾的童趣饭团做法图解2)

2.用木瓜切出猫头鹰的嘴巴和脚,青瓜做眼睛,黑葡萄做眼珠。

步骤三
热腾腾的童趣饭团做法图解3)

3.火腿肠切半。(一边是连接没切开的)

步骤四
热腾腾的童趣饭团做法图解4)

4.把切开的火腿肠翻转用牙签固定成心形。

步骤五
热腾腾的童趣饭团做法图解5)

5.平底锅下油,火腿肠放下去开小火。

步骤六
热腾腾的童趣饭团做法图解6)

6.鸡蛋整个打下去,保持小火慢煎。洒适量盐在鸡蛋上面。

步骤七
热腾腾的童趣饭团做法图解7)

7.西兰花洗净切好浸泡,锅烧开水放适量盐把西兰花烫一会。

步骤八
热腾腾的童趣饭团做法图解8)

8.预先洗净的木耳菜也烫一下再用蒜蓉炒熟备用。

步骤九
热腾腾的童趣饭团做法图解9)

9.瘦肉洗净切片用盐生粉腌一会,锅烧热油把姜丝蒜蓉煲香,加入瘦肉快速翻炒。

步骤十
热腾腾的童趣饭团做法图解10)

10.把烫好的西兰花也倒下去炒至肉熟即可,(青瓜只要表皮一块就够了,剩下的与西兰花一起炒熟。)

步骤十一
热腾腾的童趣饭团做法图解11)

11.西兰花夹点出来做叶子,把煎好的火腿鸡蛋放在上面。洒点葱花胡椒粉。

步骤十二
热腾腾的童趣饭团做法图解12)

12.去2片烫好的木耳菜叶子铺在碟子左上角,菜根做出树枝。

步骤十三
热腾腾的童趣饭团做法图解13)

13.把米饭铺在叶子上,隔着保鲜膜捏成猫头鹰形状。

步骤十四
热腾腾的童趣饭团做法图解14)

14.把切好的表情部分放上去,青瓜皮用来做的树头和小草。(没有青瓜皮可以不放)

步骤十五
热腾腾的童趣饭团做法图解15)

15.西兰花放做出树叶,兔子放在树底。

步骤十六
热腾腾的童趣饭团做法图解16)

16.萌哒哒的饭团做好啦。

在买西兰花的时候,最好以花蕾青绿、柔软和饱满,中央隆起的作为选择的目标,清洗浸泡时放适量盐。

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