扁担小厨屋
2017-05-09
1.买莴笋叶子也不要丢，叶子也是很有营养的
2.锅里放水烧开
3.将洗干净的莴笋叶子焯水2分钟
4.莴笋叶切段
5.黄花菜泡发，洗干净
6.青椒和，紫甘蓝切好
7.锅中放油将青椒翻炒几下
8.先放黄花菜翻炒，然后放入莴笋叶和紫甘蓝
9.放入盐和调味料
10.装盘即可
无
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