栗子小厨
2017-01-14
1.老板鱼去内脏，洗净控干，葱切段。
2.豆腐切块，焯水，备用；
3.热锅冷油，油热后，煸香葱；
4.把鱼二面稍煎一下，加些干辣椒，大蒜。
5.之后倒入些开水。
6.加些料酒。
7.再放些焯好的豆腐，放些蟹味菇。
8.再放些黄豆酱。
9.小火炖20分钟，点葱花即可。
PS：处理好的鱼，之后再用白醋洗一下，能够去除鱼自身的黏液与一种味道的。
清蒸老板鱼更是一道简单易做的家常菜。鱼因鲜而美，所以清蒸往往…
老板鱼炖萝卜丝中的萝卜丝可以增强人们的免疫力，萝卜丝中富含了…
炝锅风板鱼，是一种味道独特的菜肴，它的制作主食是板鱼。鱼类，…
老板鱼炖豆腐中的豆腐营养丰富，含有改，丰富的蛋白质、磷等多种…
