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秀色可餐的五彩素炒米

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秀色可餐的五彩素炒米
妈妈的味道 2017-05-03

秀色可餐的五彩素炒米

大米是国人饮食中最主要的主食之一,可蒸吃,可做粥,可炒食。通常炒米饭是要现将米饭蒸熟,然后再炒。五彩素炒米就是用五中辅料炒制米饭,绿色的黄瓜,黄色的玉米粒,青色的豌豆,红色的胡萝卜,加上白色的大米,色彩斑斓,味道香嫩,秀色可餐,诱发食欲。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
秀色可餐的五彩素炒米做法图解1)

1.大米用清水淘洗干净倒入饭煲。

步骤二
秀色可餐的五彩素炒米做法图解2)

2.按照大米与水1:1的比例倒入清水蒸熟。

步骤三
秀色可餐的五彩素炒米做法图解3)

3.蒸熟的米饭趁热用饭铲搅拌使米粒松散。

步骤四
秀色可餐的五彩素炒米做法图解4)

4.这样处理后的米饭口感劲道。

步骤五
秀色可餐的五彩素炒米做法图解5)

5.黄瓜去皮切成小丁、胡萝卜切成细条、豌豆开水焯烫熟备用。

步骤六
秀色可餐的五彩素炒米做法图解6)

6.炒锅里油热后放入小葱碎、胡萝卜条大火翻炒。

步骤七
秀色可餐的五彩素炒米做法图解7)

7.炒至胡萝卜条软榻后放入豌豆粒炒匀。

步骤八
秀色可餐的五彩素炒米做法图解8)

8.把熟米饭打散后放入炒锅,小火炒至米粒松散油润。

步骤九
秀色可餐的五彩素炒米做法图解9)

9.调入精盐、放入熟甜玉米粒炒匀入味。

步骤十
秀色可餐的五彩素炒米做法图解10)

10.放入黄瓜丁翻炒均匀,关火。

1、蒸米饭按照大米与水1:1的比例。2、蒸熟的米饭趁热用饭铲搅拌使米粒松散,可使米粒松散口感劲道。

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