健康食尚
2017-05-06
将剩余的米饭用饭铲搅拌使米粒松散。
黄瓜去皮切成小丁、胡萝卜切成细条、豌豆开水焯烫熟备用。
炒锅里油热后放入小葱碎、胡萝卜条大火翻炒。
炒至胡萝卜条软榻后放入豌豆粒炒匀。
把米饭打散后放入炒锅，小火炒至米粒松散油润。
调入精盐、放入熟甜玉米粒炒匀入味。
放入黄瓜丁翻炒均匀，关火。
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