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家常菜白灼小棠菜

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家常菜白灼小棠菜
小木屋的美味 2018-02-08

家常菜白灼小棠菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜白灼小棠菜做法图解1)

1.准备好的小棠菜去头;

步骤二
家常菜白灼小棠菜做法图解2)

2.小棠菜中间切开,盐水浸泡5分钟,捞出,沥干水,待用;

步骤三
家常菜白灼小棠菜做法图解3)

3.清水煮沸,放入小棠菜,煮熟;

步骤四
家常菜白灼小棠菜做法图解4)

4.捞出煮熟的小棠菜,沥干水,放入盘中;

步骤五
家常菜白灼小棠菜做法图解5)

5.热锅,倒油,放入蒜末,爆香,转为小火,放盐、酱油,炒均煮沸;

步骤六
家常菜白灼小棠菜做法图解6)

6.把炒的酱淋在煮好的小棠菜上面即可。

1.小棠菜防止油虫,用盐水浸泡可以把叶虫冲死;2.先洗净泥土,再用刀切块,再洗;3.爆香的蒜末酱要乘热淋在上面。

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