1.准备好的小棠菜去头;
2.小棠菜中间切开,盐水浸泡5分钟,捞出,沥干水,待用;
3.清水煮沸,放入小棠菜,煮熟;
4.捞出煮熟的小棠菜,沥干水,放入盘中;
5.热锅,倒油,放入蒜末,爆香,转为小火,放盐、酱油,炒均煮沸;
6.把炒的酱淋在煮好的小棠菜上面即可。
1.小棠菜防止油虫,用盐水浸泡可以把叶虫冲死;2.先洗净泥土,再用刀切块,再洗;3.爆香的蒜末酱要乘热淋在上面。
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