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营养的电饭煲糍粑鱼

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营养的电饭煲糍粑鱼
天天来饭馆 2017-05-02

营养的电饭煲糍粑鱼

电饭煲糍粑鱼是一款营养可口、非常美味的菜品。制作电饭煲糍粑鱼的过程不仅十分有趣,而且非常简单。在慵懒的周末,花上几刻钟的时间与家人一起动手,根据自己的喜好,满足自己与家人的味蕾,让平常的周末变得不平常,享受营养美食与美好生活。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解1)

1.草鱼去鱼鳞洗净。

步骤二
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解2)

2.把它切成长5厘米宽3厘米的厚块。

步骤三
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解3)

3.把鱼块装进一盆里,切成片的姜和切成段的葱一起放进鱼块盆里。

步骤四
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解4)

4.再加入切成段辣椒干,还有花椒。

步骤五
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解5)

5.加倒入少许盐和黄酒。

步骤六
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解6)

6.加入适量生抽。

步骤七
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解7)

7.把鱼块拌匀稍微抓一会,然后放进冰箱里腌制一个晚上。

步骤八
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解8)

8.把腌制好的鱼块跟配料分开,装到篮子里放通风处风半干,如果赶时可以用电风扇吹干。

步骤九
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解9)

9.美的电饭煲倒入油加入姜片按下煮饭键。

步骤十
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解10)

10.热后把鱼块一块块的放进电饭煲里。

步骤十一
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解11)

11.用一个煮饭键把鱼块的一面煎至金黄。

步骤十二
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解12)

12.再翻另一面,再按一次煮饭键,直到把鱼煎成比较硬的块,把煎好的鱼块盛碗待用。(鱼煎好需要按两次煮饭键)。

步骤十三
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解13)

13.电饭锅里加入少许油,倒进辣椒段,花椒,姜丝烧出香味。

步骤十四
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解14)

14.加入煎好的鱼块。

步骤十五
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解15)

15.倒入黄酒。

步骤十六
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解16)

16.再倒入生抽。

步骤十七
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解17)

17.把鱼煮到汁收干就行了。

步骤十八
营养的电饭煲糍粑鱼做法图解18)

18.美味麻辣香酥的糍粑鱼上盘即可食用。

最好是选肥大的草鱼。鱼块腌制入味后要风干再煎。一定要把鱼煎干成比较硬的鱼块。最后的要把汁收干,不要让鱼带有汤汁,带汤汁就是红烧鱼块了。

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