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美味营养的千层肉饼

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美味营养的千层肉饼
扁担小厨屋 2017-12-02

美味营养的千层肉饼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的千层肉饼做法图解1)

1.面粉50克加水100克放盆里,搅拌均匀,然后放火上小火慢慢熬制成较稠的糊状

步骤二
美味营养的千层肉饼做法图解2)

2.烫面、面粉300克加130水和成光滑面团,密封后醒面30分钟左右(由于每个人熬制的烫面稀稠不一,所以这里的水建议慢慢加,软面团即可)

步骤三
美味营养的千层肉饼做法图解3)

3.在肉馅中加入葱、姜末,和除植物油外的所有调料,然后拌均匀成馅

步骤四
美味营养的千层肉饼做法图解4)

4.分三次把水加入到肉馅中,每次都顺着同一个方向搅拌,等水完全吃入肉馅中再加下一次继续搅拌搅拌

步骤五
美味营养的千层肉饼做法图解5)

5.将醒好的面团放在案板上揉至表面光滑,擀成长方形,在面片上下方如图各切两刀

步骤六
美味营养的千层肉饼做法图解6)

6.把肉馅抹到面片上,(右上角不用抹馅儿)

步骤七
美味营养的千层肉饼做法图解7)

7.然后按图所示将面片叠起来

步骤八
美味营养的千层肉饼做法图解8)

8.然后按图所示将面片叠起来

步骤九
美味营养的千层肉饼做法图解9)

9.然后按图所示将面片叠起来

步骤十
美味营养的千层肉饼做法图解10)

10.最后封口严谨些,不然容易露馅

步骤十一
美味营养的千层肉饼做法图解11)

11.再用擀面杖擀开成饼坯

步骤十二
美味营养的千层肉饼做法图解12)

12.平底锅烧热,抹少许油放入饼坯,小火烙至两面金黄,肉馅熟透即可

1、每个人熬制的烫面稀稠不一,所以这里的水建议慢慢加,软面团即可2、肉馅肥瘦的比例最佳是3:7,这样做出的馅口感不柴不腻3、往肉馅里打水的时候要分次加水,每次等肉馅把水全部吃进去后再加,这样慢慢的加,既不会使馅流汤,而且肉馅会非常的嫩。4、擀面皮的时候最后卷起的那一侧可以稍微厚一点,这样最后擀成饼的时候不容易露馅

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