我love厨房
2018-02-03
1.胡萝卜一个，千张一张，切好待用
2.切一个蒜瓣一根葱备用
3.放适量油到锅里烧热后加蒜炒香，然后加入胡萝卜跟千张下去翻炒，香味出来后加适量水煮熟，水可以多加些，因为胡萝卜跟千张都是比较难煮烂的食物
4.煮熟后加入适量的盐，最后出锅，配上一碗五谷杂粮饭，营养美味都满分喔O(∩_∩)O~
胡萝卜跟千张都是比较难熟的食材，可以一起放入锅中翻炒；五谷杂粮饭煮之前先泡半个小时，煮出来的饭香软可口；
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胡萝卜炒千张