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美味的鲜虾蛋筒

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美味的鲜虾蛋筒
银元煮蛋 2017-05-25

美味的鲜虾蛋筒

美味的鲜虾蛋筒,主要食材是鲜虾。鲜虾营养成分高,脂肪含量低,经过处理也仍保持着高营养成分和鲜美的味道。配合同样营养成分很高的鸡蛋,使得这道菜能够充分满足我们的日常营养需求。做成蛋筒有能够博得孩子们的喜欢,使得餐桌上多了更多欢乐。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的鲜虾蛋筒做法图解1)

1.备好材料:蛋筒6个、大虾8个、黄瓜半根、豌豆粒50克、橙子半个、圣女果8个、橄榄10个、西红柿干10克、酸奶4汤匙、洋葱50克、葱10克、姜2克

步骤二
美味的鲜虾蛋筒做法图解2)

2.将虾从背部剖开,去除黑线。留下做为装饰的,其余切成小粒。

步骤三
美味的鲜虾蛋筒做法图解3)

3.锅里倒入橄榄油,油温热时下洋葱丁、姜末和大虾炒。

步骤四
美味的鲜虾蛋筒做法图解4)

4.虾炒断生时调入盐和胡椒,下葱翻炒均,关火,待彻底凉透使用。

步骤五
美味的鲜虾蛋筒做法图解5)

5.豌豆粒加点盐和水,用微波炉打1分钟断生备用。

步骤六
美味的鲜虾蛋筒做法图解6)

6.黄瓜削皮去瓤,切成细丁。 注:如是嫩黄瓜就不要削皮去瓤。

步骤七
美味的鲜虾蛋筒做法图解7)

7.橙子切小丁,橄榄切片,西红柿干切碎,圣女果切四瓣。

步骤八
美味的鲜虾蛋筒做法图解8)

8.将黄瓜、豌豆粒、橙子、圣女果、橄榄、西红柿干拌在一起。 注:不要用盐,因为橄榄和西红柿干是咸的。

步骤九
美味的鲜虾蛋筒做法图解9)

9.挖3-4大汤匙酸奶与沙拉拌均。

步骤十
美味的鲜虾蛋筒做法图解10)

10.然后将炒好的整只大虾取出,余下的虾倒入料理盆中拌均,鲜虾沙拉就做好了。

步骤十一
美味的鲜虾蛋筒做法图解11)

11.最后将沙拉装入蛋筒里,上面用一只大虾装饰,这道鲜虾蛋筒就完成了。

1.材料的品种和用量不是固定的,随你意。只要有虾和蛋筒就OK。2.如果想自己做蛋筒,菜谱在这儿http://www.haodou.com/recipe/895175/

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