1.南瓜切块
2.微波炉蒸透
3.熟透后压碎
4.趁热加入面粉,做馒头需要烫面
5.温水调匀酵母
6.加入先前的面团中
7.根据稀稠,适量添加温水
8.盖上保鲜膜,温暖处发酵
9.发酵至2倍大,完成
10.切小块面团,揉滚拉长
11.从2端开始往里卷
12.2端圈差不多大小
13.切断顶上的长面团作须,尾端用筷子轻轻夹一下
14.早餐来一屉,营养在其中
无
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