我是你的优乐美 2017-10-30

主料

• 胡萝卜适量
• 青辣椒适量
• 带鱼适量

辅料

• 盐适量
• 红烧酱油适量
• 大蒜适量
• 油适量
• 料酒适量
• 大葱适量
• 姜适量

步骤一

1.带鱼去内脏洗净，切段。

步骤二

2.葱姜蒜准备好

步骤三

3.胡萝卜、辣椒备用

步骤四

4.煎带鱼，正反面煎成金黄色，夹出备用。

步骤五

5.葱姜蒜爆锅，放入带鱼、海鲜酱油、白糖、醋、料酒，加入胡萝卜、青椒翻炒，加入点水，烧开转小火，收汤出锅。

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