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营养丰富的红烧带鱼

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营养丰富的红烧带鱼
心情煮肴 2017-10-31

营养丰富的红烧带鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的红烧带鱼做法图解1)

1.先把所有辅料在碗里然后用少许温水冲一碗

步骤二
营养丰富的红烧带鱼做法图解2)

2.用面粉把鱼裹起来

步骤三
营养丰富的红烧带鱼做法图解3)

3.把裹面的鱼炸一边

步骤四
营养丰富的红烧带鱼做法图解4)

4.炸完之后再重复炸一遍

步骤五
营养丰富的红烧带鱼做法图解5)

5.把调好的酱汁倒入锅中,取一勺淀粉放一些水倒入锅中,把鱼倒进去翻炒半分钟即可出锅

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