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营养清汤牛肉锅

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营养清汤牛肉锅
素菜丸子 2017-06-15

营养清汤牛肉锅

清汤牛肉锅适合不爱吃辣且注重养生的人群食用。牛肉锅就是加入了牛肉为主料的小火锅,可以烫不同的蔬菜,肉类进去。最适合加入蘑菇,胡萝卜等营养极高的蔬菜,及丰富了菜品种类,也满足人体每天需要的各种矿物元素。香气满溢,让人垂涎欲滴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养清汤牛肉锅做法图解1)

1.准备好牛肉汤的食材。

步骤二
营养清汤牛肉锅做法图解2)

2.牛肉切大块用清水冲洗浸泡10分钟。

步骤三
营养清汤牛肉锅做法图解3)

3.把牛肉冷水入锅。

步骤四
营养清汤牛肉锅做法图解4)

4.大火煮开撇去浮末。

步骤五
营养清汤牛肉锅做法图解5)

5.高压锅加入葱姜和调味料和牛肉汤。

步骤六
营养清汤牛肉锅做法图解6)

6.再加入白酒。

步骤七
营养清汤牛肉锅做法图解7)

7.然后再把牛肉放入

步骤八
营养清汤牛肉锅做法图解8)

8.加盖大火煮至20分钟关火。

步骤九
营养清汤牛肉锅做法图解9)

9.煮好的牛肉汤放冰凉,可以把牛肉汤上面一层油脂去掉不要。(这部也可省略,自己随意吧)

步骤十
营养清汤牛肉锅做法图解10)

10.粉丝泡发至软备用。

步骤十一
营养清汤牛肉锅做法图解11)

11.大白菜,胡萝卜,口蘑洗净切块。

步骤十二
营养清汤牛肉锅做法图解12)

12.炒锅大少许油倒入蔬菜翻炒至软关火。

步骤十三
营养清汤牛肉锅做法图解13)

13.把蔬菜放入干锅中,加入煮好的牛肉汤。

步骤十四
营养清汤牛肉锅做法图解14)

14.锅置火上加热。

步骤十五
营养清汤牛肉锅做法图解15)

15.这时可以把牛肉切片,香菜切碎备用。

步骤十六
营养清汤牛肉锅做法图解16)

16.牛肉锅煮开5分钟后加入盐,胡椒粉调味。

步骤十七
营养清汤牛肉锅做法图解17)

17.再加入牛肉粉。

步骤十八
营养清汤牛肉锅做法图解18)

18.加一勺油辣椒。

步骤十九
营养清汤牛肉锅做法图解19)

19.放入粉丝煮至透明。

步骤二十
营养清汤牛肉锅做法图解20)

20.最后加入煮熟的牛肉和香菜关火。可以放在酒精炉上面一边加热一边吃,会更暖和。

牛肉汤可以在晚上提前煮好,第二天在制作牛肉锅,用高压锅很方便快捷。正好等牛肉汤凉了,可以把上面的油脂去掉不要。这样的牛肉汤口感更好,喜欢油大的也可以自己随意。牛肉锅里面的食材也可以自己随意搭配。

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