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涮牛肚

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涮牛肚
姜葱果味 2017-04-25

涮牛肚

涮牛肚,最需要的食材就是新鲜的牛肚了,而牛肚中富含了丰富的营养素,而牛肚还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道涮牛肚非常适合那些虚弱的人群食用了。
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
涮牛肚做法图解1)

1.取芝麻酱和凉开水拌匀,比例为1:1.

步骤二
涮牛肚做法图解2)

2.另取小碗,取一块腐乳用勺子碾碎,碾碎之后,加适量的腐乳汁拌匀。

步骤三
涮牛肚做法图解3)

3.加入韭花酱。

步骤四
涮牛肚做法图解4)

4.再放入鲜贝露、芝麻油、味精和白糖,调制均匀。

步骤五
涮牛肚做法图解5)

5.加入到已经调和好的芝麻酱里,调制均匀,即可成为涮牛肚的酱料。

步骤六
涮牛肚做法图解6)

6.取牛肚,按叶片逐个片开。

步骤七
涮牛肚做法图解7)

7.切成2公分的长条。并准备竹签,洗净备用。

步骤八
涮牛肚做法图解8)

8.将切好的牛肚片,逐个穿在竹签上。

步骤九
涮牛肚做法图解9)

9.放到高汤里煮一下加热。

步骤十
涮牛肚做法图解10)

10.取一个钵,装入高汤。

步骤十一
涮牛肚做法图解11)

11.将加热后的牛肚放入钵里,上桌食用。

步骤十二
涮牛肚做法图解12)

12.吃的时候,蘸上调好的酱料,即可食用。

1.调制的酱料,也可用作涮羊肉调料。2.喜欢吃辣的,可以配食一碟辣椒油食用更佳。

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