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女生的减肥汤

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女生的减肥汤
满屋香 2017-04-03

女生的减肥汤

这年头,大家越来越重视健康,减肥一直是众多爱美女性所追求的。除了大量的运动,合理的搭配饮食也是至关重要的。这款减肥汤主要是蔬菜煮出来的,比较清淡,黑木耳和紫菜都有比较强烈的排毒功效,经常食用能将体内的垃圾排出体外,改善肠道坏境,毒素排出去的同时面色也会慢慢变得更好。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
女生的减肥汤做法图解1)

1.泡发黑木耳切碎。香肠切片。

步骤二
女生的减肥汤做法图解2)

2.菠菜焯水后切段。

步骤三
女生的减肥汤做法图解3)

3.锅中放入清水烧开后加入切好的黑木耳和香肠。

步骤四
女生的减肥汤做法图解4)

4.加入菠菜段。

步骤五
女生的减肥汤做法图解5)

5.加入玉米粒。

步骤六
女生的减肥汤做法图解6)

6.煮几分钟。

步骤七
女生的减肥汤做法图解7)

7.加入紫菜片。

步骤八
女生的减肥汤做法图解8)

8.再煮一会儿。

步骤九
女生的减肥汤做法图解9)

9.加入葱花。

步骤十
女生的减肥汤做法图解10)

10.加入调味料。

步骤十一
女生的减肥汤做法图解11)

11.起锅后淋入香油。

1、不用爆锅,直接清水做汤。

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