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美味的冬瓜排骨汤

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美味的冬瓜排骨汤
大白菜的固执 2017-08-02

美味的冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤是一道比较清淡的汤。冬瓜比较柔软,放入口中入口即化。炖熟的排骨不仅味道鲜美,营养价值也很高。排骨内含有钙,可以促进骨骼发育,强健骨骼,适合幼儿老人青少年等人群。冬瓜排骨汤还有清热消暑的功效,适合用于解决暑热难消现象。它味道鲜美,是一道营养价值很高的汤菜。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的冬瓜排骨汤做法图解1)

1.排骨洗净,砍段

步骤二
美味的冬瓜排骨汤做法图解2)

2.准备好冬瓜和玉米,冬瓜切大块,玉米切成两段

步骤三
美味的冬瓜排骨汤做法图解3)

3.红枣洗净,去核

步骤四
美味的冬瓜排骨汤做法图解4)

4.起油锅

步骤五
美味的冬瓜排骨汤做法图解5)

5.加入排骨段翻炒

步骤六
美味的冬瓜排骨汤做法图解6)

6.汤锅加入适量水,加入姜片、红枣煲3分钟

步骤七
美味的冬瓜排骨汤做法图解7)

7.加入排骨段

步骤八
美味的冬瓜排骨汤做法图解8)

8.先用大火煮沸,改用文火,盖上盖煲15分钟

步骤九
美味的冬瓜排骨汤做法图解9)

9.加入玉米段

步骤十
美味的冬瓜排骨汤做法图解10)

10.加入冬瓜

步骤十一
美味的冬瓜排骨汤做法图解11)

11.加入盐调味便可

排骨、玉米、冬瓜要依次加入

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