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营养丰富的干煸杏鲍菇

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营养丰富的干煸杏鲍菇
炒饭下厨房 2017-10-01

营养丰富的干煸杏鲍菇

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解1)

1.杏鲍菇洗净后先撕成大片,再撕扯成筷子粗细的杏鲍菇条。

步骤二
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解2)

2.胡萝卜切成厚片再改刀成粗丝

步骤三
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解3)

3.蒜、姜切成碎末

步骤四
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解4)

4.炒锅里倒入10g油,放入杏鲍菇条小火煸炒

步骤五
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解5)

5.转中火炒干水分、炒出香味,边缘焦糊后盛出

步骤六
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解6)

6.热锅里倒入剩余的油,爆香蒜、姜碎

步骤七
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解7)

7.先倒入胡罗卜丝煸炒至稍微打蔫

步骤八
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解8)

8.倒入杏鲍菇条炒匀

步骤九
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解9)

9.调入蚝油和盐入味

步骤十
营养丰富的干煸杏鲍菇做法图解10)

10.翻炒均匀即可出锅。

蚝油有咸味,盐的量请酌情添加。

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