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营养丰富的鱼香肉丝

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营养丰富的鱼香肉丝
蜂蜜小蛋糕 2017-11-25

营养丰富的鱼香肉丝

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的鱼香肉丝做法图解1)

1.选新鲜猪里脊肉,洗净去除筋膜。

步骤二
营养丰富的鱼香肉丝做法图解2)

2.切0.3厘米粗,5厘米长的细丝。放在容器中,放入料酒少许,盐少许,玉米淀粉少许用手抓均匀,再滴入少许油拌匀备用。

步骤三
营养丰富的鱼香肉丝做法图解3)

3.冬笋切丝,水发木耳切丝用开水焯烫一下捞出备用。

步骤四
营养丰富的鱼香肉丝做法图解4)

4.红泡椒用刀剁碎。

步骤五
营养丰富的鱼香肉丝做法图解5)

5.葱姜蒜切末备用。

步骤六
营养丰富的鱼香肉丝做法图解6)

6.青椒切丝备用。

步骤七
营养丰富的鱼香肉丝做法图解7)

7.调鱼香汁,番茄酱两汤匙,白醋半勺,糖半勺放入碗中,放入两勺清水,再放入少许葱末,蒜末搅拌均匀备用。(不用番茄酱的鱼香汁:糖3勺,醋2勺,生抽1勺,料酒1勺,淀粉1/2勺,水3勺)

步骤八
营养丰富的鱼香肉丝做法图解8)

8.炒锅烧热放入适量的油,将腌渍好的肉丝放入快速划散,变色即可盛出备用。

步骤九
营养丰富的鱼香肉丝做法图解9)

9.炒锅中留少许底油,放入泡椒炒出红油。

步骤十
营养丰富的鱼香肉丝做法图解10)

10.放入姜末,放入冬笋丝,木耳丝翻炒。

步骤十一
营养丰富的鱼香肉丝做法图解11)

11.放入肉丝快速翻炒,烹少许料酒。

步骤十二
营养丰富的鱼香肉丝做法图解12)

12.放入青椒丝,淋入鱼香汁,放味精,滴入少许香油翻炒,关火出锅。

步骤十三
营养丰富的鱼香肉丝做法图解13)

13.装盘,此菜甜,咸,酸,辣,鲜,香等口味,色香味具佳的鱼香肉丝,快来品尝吧!

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