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酸豆角拌蕨根粉

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酸豆角拌蕨根粉
快乐厨妈 2017-07-07

酸豆角拌蕨根粉

蕨菜根制成的蕨根粉里富含大部分营养,富含铁,锌,硒等多种人类所需要的微量元素和维生素及多种必需氨基酸,具有清热祛暑的功效,对人体有保健作用。酸豆角拌蕨根粉,是一道清凉爽口的夏日佳肴,根根丝滑,酸辣可口,很适合当做下饭菜,快学起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
酸豆角拌蕨根粉做法图解1)

1.酸辣椒切圈

步骤二
酸豆角拌蕨根粉做法图解2)

2.备好酸豆角

步骤三
酸豆角拌蕨根粉做法图解3)

3.锅里水烧开,放入蕨根粉,煮3-4分钟后熄火,盖上盖子焖一会

步骤四
酸豆角拌蕨根粉做法图解4)

4.将焖好的蕨根粉捞出过凉水放碟子里

步骤五
酸豆角拌蕨根粉做法图解5)

5.陈醋和白糖各1勺,开水3勺放碗里,再加适量的蚝油、生抽、淀粉,搅拌至白糖融化

步骤六
酸豆角拌蕨根粉做法图解6)

6.热锅下油,放入酸辣椒

步骤七
酸豆角拌蕨根粉做法图解7)

7.倒入酸豆角稍加翻炒

步骤八
酸豆角拌蕨根粉做法图解8)

8.炒干酸豆角的酸水后,倒入第5步中的酱汁,煮开即可

步骤九
酸豆角拌蕨根粉做法图解9)

9.将酸豆角汁倒到蕨根粉上,拌匀即可以了

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