1.秋葵洗净开水烫一下
2.准备蒜头
3.虾仁用酱油,盐,鸡精,生粉抓下入味!
4.不粘锅下油烧热,放入蒜头爆香,然后下秋葵翻炒,再然后下虾仁翻炒。
5.下盐,鸡精就可以完成了,因为秋葵有用开水烫过所以不用炒太久,虾仁也不用炒太久。
这是我第一次上传,如有不足请多原谅,哈哈!秋葵烫的时候可以加点油能保持蔬菜的色泽!闪人
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