1.带鱼清洗干净,去掉黑膜,刮掉表面的银面,可以去腥。然后面粉对水调糊,带鱼段蘸匀。
2.平底锅倒少许油,把带鱼段放入。
3.煎至两面金黄。
4.盛出备用。
5.平底锅放少许油,放入大料,葱丝,蒜片,姜片煸香后放入鱼段,加水。
6.放入盐,老抽小火炖5分钟即可
7.装盘。
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