我爱喝酸奶
2018-02-19
1.蒜米和红椒切好备用
2.秋葵洗净去蒂
3.秋葵切开
4.锅烧开水放入秋葵焯水
5.捞起沥干装盘，同时调制酱汁，放入蒸鱼豉油，醋、鸡精、橄榄油
6.放上蒜米，浇上调制好的酱汁，就可
焯水不宜过长，时间长了会使秋葵变得不脆，而且颜色变黄
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