蛋白质圣地
2017-06-29
1.准备好脱脂牛奶和双歧杆菌
2.现在家电都多功能了，酸奶机自不必说，电饭煲，面包机，烤箱都可以做酸奶了，我这次用的是电饭煲。把电饭煲内胆洗干净，不要有油和水，倒入牛奶和双歧杆菌搅拌均匀。
3.开启酸奶功能，功能设定是8个小时，不过我通常6个小时取出，这时酸奶已经制作完成了。
4.取出做好的酸奶倒入干净的容器中就可以食用啦！
脱脂酸奶
