1.泡萝卜切成长条,尖椒切断,葱姜蒜切末备用
2.南极鱼去鳞去内脏洗净,加入盐、料酒腌制15分钟左右
3.热锅放油,腌制好的南极鱼放入烧热的油锅中,小火煎制(锅要烧热在倒油,放入才能避免粘锅
4.煎到鱼表面金黄酥脆,盛出,沥干油
5.起锅放少量的油,放入香姜蒜,泡萝卜和尖椒段炒熟辣味,加入少量的清水烧开
6.放入炸好的南极鱼大火烧开后转小火
7.加入1勺生抽,1勺料酒,1勺醋,半勺白糖,1勺胡椒粉调味,盖上锅盖焖炖5分钟左右,至鱼熟入味
8.汤汁快干把鱼盛出,浇入水淀粉勾薄芡在把汤汁浇在盘中鱼身上,撒上葱花即可
1、给鱼涂盐时不要涂太多了,因为泡萝卜是咸的了.2、炸鱼时间切勿过长,炸至外皮金黄即可,以免影响口感。
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