冰雪李二塘
2017-07-19
1.南瓜尖撕去表皮后放水里淘洗干净。
2.取锅烧开水，水中滴几滴油放少量盐，把洗好的南瓜尖焯水一分钟。
3.焯熟的南瓜尖放入凉水或是冰水中冲凉。
4.把冲凉后的南瓜尖捏干水分，放入大碗中备用。
5.取一小碗，放入一匙的蒜末，一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。
6.锅中倒适量油烧热。
7.油温七、八成热时，将热油浇在辣椒碗中。
8.放入一匙的生抽，一匙的蒸鱼豉油，少量的盐、白糖、味精和几滴花椒油调味。
9.把调好的味汁淋在南瓜尖上拌匀后即可食用。
1、南瓜尖焯水时，水中放几滴油和少量的盐可以使焯水的蔬菜更翠绿。2、凉拌汁的调制可以按个人的喜好进行调制。
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