1.准好的食材
2.香菇泡洗
3.香菇,葱花切好
4.肉馅,葱花,香菇,放入盐、酱油,胡椒粉,淀粉,拌匀腌制
5.苦瓜洗净切断
6.苦瓜去中间瓤,填入调和的肉馅
7.入锅蒸十五分钟差不多就熟了
8.油锅烧热放入蒸好的苦瓜,两面煎制金黄
9.出锅,撒一点柿子椒,OK了哈哈减肥佳品哦
苦瓜切段后可以热水先抄一下去点苦味
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