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西梅果酱

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西梅果酱

西梅果酱

西梅果酱选用富含维生素与纤维素的西梅制成。不同于中国的话梅,产于法国西南部的西梅不含有脂肪和胆固醇,对老年人及儿童的身体健康大有裨益。熬制好的西梅果酱,冷却后保存于罐中,是实用面包蛋糕等的佐食好帮手。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
西梅果酱做法图解1)

1.将西梅放入盆中,清洗干净

步骤二
西梅果酱做法图解2)

2.取出西梅用刀切成两半,依次去核

步骤三
西梅果酱做法图解3)

3.然后将西梅切成小块,放入碗中,表面撒入白砂糖

步骤四
西梅果酱做法图解4)

4.搅拌均匀后腌制1—2个小时

步骤五
西梅果酱做法图解5)

5.把腌制好的果肉倒入不锈钢锅中

步骤六
西梅果酱做法图解6)

6.加入冰糖和柠檬汁,倒入小半碗水,开始加热

步骤七
西梅果酱做法图解7)

7.大火熬煮,直至锅开

步骤八
西梅果酱做法图解8)

8.煮开后转小火,熬至果肉逐渐溶化变小,果酱颜色逐渐变红

步骤九
西梅果酱做法图解9)

9.果酱表面起泡,越来越粘稠,这时候开始搅拌,防止粘锅,直至绝大部分果肉小颗粒消失即可

步骤十
西梅果酱做法图解10)

10.装果酱的玻璃容器提前蒸煮一遍,使果酱更易保存

步骤十一
西梅果酱做法图解11)

11.果酱趁热装瓶,下漏时可适当抖动漏斗或用筷子帮助

步骤十二
西梅果酱做法图解12)

12.装好的果酱封瓶即可。自然冷却后放入冰箱保存

西梅果皮较厚,果肉紧实,可适当切小块以缩短熬制时间。果肉小颗粒不用完全熬化,适当存留果肉,口感更好。面包蛋糕的佐餐好帮手,也可以调配成果汁饮用。西梅,也称为加州梅。属于蔷薇科李属,中文正规名叫欧洲李。含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品,故有“奇迹水果”、“功能水果”的美誉。

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