健康小美味
2018-03-06
1.准备材料！各种蔬菜洗干净！
2.蒸好米饭，晾凉至温热。
3.菠菜洗好，切断。胡萝卜，黄瓜切条。鸡蛋摊成鸡蛋饼，切条，火腿肠切条。。 简单说就是都切成条！
4.我买的是半颗辣白菜，切丝！然后上锅炒一下，用香油煸炒香了，盛出来备用。
5.下水焯过的蔬菜
6.卷帘上铺上烤海苔
7.铺上米饭，压平整，可以用饭勺，可以用手粘油或者清水，自己看情况。。
8.撒上芝麻，然后一样儿菜来点，我一开始忘了撒芝麻了，后面几个都撒了。。 注意:一定要卷紧，饭和菜不要太多，要不然容易散。
9.挤上千岛酱，也可以用蛋黄酱，沙拉酱，按照自己口味儿来。。
10.然后用卷帘卷，忘了照了，然后切，切完了，码盘，挤上酱！完事！
11.成品图，侧面图，开吃！ 第一次上传菜谱，技术不佳，愿与各位同胞分享自己的手艺。哈哈哈，祝大家心情愉快！
包饭的时候米饭要是温热的，不能凉，要不然紫菜是硬的，不好吃也不好切
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