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健康的骨头参煮米干

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健康的骨头参煮米干
痴出食尚 2017-10-29

健康的骨头参煮米干

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康的骨头参煮米干做法图解1)

1.准备好米干,骨头参和一个番茄。

步骤二
健康的骨头参煮米干做法图解2)

2.番茄去皮切好,切一些香菜和葱备用。

步骤三
健康的骨头参煮米干做法图解3)

3.炒锅倒油烧热,放入骨头参翻炒一会。

步骤四
健康的骨头参煮米干做法图解4)

4.骨头参炒出香味后,放入蒜末和葱末翻炒出香味。

步骤五
健康的骨头参煮米干做法图解5)

5.放入两碗水煮沸。

步骤六
健康的骨头参煮米干做法图解6)

6.放入切好的番茄一同煮。

步骤七
健康的骨头参煮米干做法图解7)

7.放入适量的盐、生抽、鸡粉调好味就可以。

步骤八
健康的骨头参煮米干做法图解8)

8.煮锅烧开半锅水,放入米干焯一下水。

步骤九
健康的骨头参煮米干做法图解9)

9.把焯好水的米干捞入大碗里,浇上煮好的骨头参汤,撒上一些香菜、香葱即可食用。

骨头参是土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制,所以此汤中不用再放更多的调味品。

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