1.准备食材
2.山药和胡萝卜去皮后切片洗净,黑木耳泡发后洗净
3.大蒜切片,小葱切葱花
4.锅内水开后下入食材焯水后捞起冲凉沥干水分
5.热锅油温5分热下入蒜片爆出香味
6.再把食材全部倒入煸炒出香味
7.加盐煸炒均匀
8.加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅
9.撒上葱花上桌
1.山药洗净切片后要泡入清水里以免发黑。2.整个过程快速烹饪调味即可
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