1.生菜掰开,浸泡片刻,洗净。
2. 蒜瓣去皮拍碎。
3.生菜捞起,沥干水。
4. 热锅,下适量油,蒜瓣先爆香。
5. 倒下生菜,保持旺火继续翻炒。
6. 调入蚝油,少许盐。
7.炒匀后铲起即可。
炒制蔬菜类要大火翻炒,不要遮锅盖,一气呵成即可。
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