1.荷兰豆去丝和蒂,清洗干净备用
2.葱蒜切碎
3.把荷兰豆用热水烫一下,变色就可以了,捞出放冷水中泡一下,沥水备用。
4.锅中放油烧热放葱蒜爆香
5.放荷兰豆翻炒片刻,放盐、鸡精,勾芡。
6.欠水冒泡就可以出锅了
7.出锅了。
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