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家常清炖罗非鱼

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家常清炖罗非鱼
开心神厨 2018-11-20

家常清炖罗非鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
家常清炖罗非鱼做法图解1)

1.新鲜罗非鱼

步骤二
家常清炖罗非鱼做法图解2)

2.去内脏洗净切块

步骤三
家常清炖罗非鱼做法图解3)

3.锅下油和蒜头爆香

步骤四
家常清炖罗非鱼做法图解4)

4.下罗非鱼下去煎下

步骤五
家常清炖罗非鱼做法图解5)

5.放水炖半小时

步骤六
家常清炖罗非鱼做法图解6)

6.炖好加调料,鱼汤好了

步骤七
家常清炖罗非鱼做法图解7)

7.来上一碗吧

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