风干小木鱼 2017-12-11

主料

• 腊肠两条
• 西兰花500

辅料

• 盐适量
• 豉油适量
• 油适量
• 水适量
• 蒜适量
• 葱适量

步骤一

1.腊肠切片

步骤二

2.把西兰花切好，洗干净

步骤三

3.把西兰花放到锅里焯水

步骤四

4.把焯水的西兰花过冷水

步骤五

5.锅里先放油和葱蒜炒香

步骤六

6.放入腊肠翻炒

步骤七

7.把西兰花放下去翻炒

步骤八

8.加水煮

步骤九

9.煮熟装起上桌即可

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