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蓝莓汁

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蓝莓汁
一盅清粥 2017-03-17

蓝莓汁

蓝莓汁,蓝莓大家都知道它的营养价值很高,尤其是丰富的维生素,而且蓝莓汁的花青素还有有保护视力,提高记忆力的作用,蓝莓是一种很神奇的果子,多喝蓝莓汁对身体的好处肯定是多多的!今天就让我们一起来学习这道简单的蓝莓汁是怎么制作的吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蓝莓汁做法图解1)

1.食材:蓝莓。

步骤二
蓝莓汁做法图解2)

2.盛一碗清水,下适量的盐。

步骤三
蓝莓汁做法图解3)

3.放入蓝莓,浸泡5分钟,然后倒掉水。

步骤四
蓝莓汁做法图解4)

4.再次倒入冷开水,洗净蓝莓,捞起蓝莓。

步骤五
蓝莓汁做法图解5)

5.放入搅拌容器内。

步骤六
蓝莓汁做法图解6)

6.倒入适量的冷开水。

步骤七
蓝莓汁做法图解7)

7.加入适量的蜂蜜。

步骤八
蓝莓汁做法图解8)

8.搅拌两分钟,断电,立即享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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