营养食府
2017-12-03
1.花菜切成小朵儿，用淡盐水浸泡一会，之后沥水。
2.葱姜蒜和小红辣椒分别切好备用。
3.锅内加油烧热，放入葱姜蒜和辣椒炒香。
4.放入花菜翻炒。
5.炒至花菜稍软，放入适量老抽，翻炒均匀。
6.炒至花菜熟透，放入盐调味。
7.盛盘即可。
花菜制作前用淡盐水浸泡。
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干煸花菜