1.准备好材料 花蛤洗净;大蒜、姜、辣椒分别切丝;蒜头拍碎去皮。
2.热油锅,炒香蒜头。
3.大蒜、姜、辣椒丝下锅爆香。
4.倒入花蛤。
5.快炒均匀。
6.加入少许水,同时加入盐调好味。
7.加盖焖3分钟。
8.每一个花蛤都打开了,就是熟了。
花蛤不能长时间焖。会导致肉变老。
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